Защити свое здоровье и здоровье окружающих!
У большинства заболевших инфекцией COVID – 19 отмечается легкое течение заболевания, которое заканчивается выздоровлением, хотя встречаются и осложнения. Защитить свое здоровье и здоровье окружающих можно, соблюдая следующие правила:
Регулярно мойте руки:
- мойте руки с мылом и обрабатывайте руки спиртсодержащим средством (антисептиком).
Зачем это нужно? Если на поверхности рук присутствует вирус, то мытье с мылом и обработка рук спиртсодержащим средством поможет избавиться от возбудителя.
Соблюдайте дистанцию в общественных местах:
- держитесь от людей на расстоянии как минимум 1 метра, особенно если у них кашель, насморк и повышенная температура.
Зачем это нужно? Кашляя или чихая, человек, болеющий респираторной инфекцией, в том числе COVID-19, распространяет вокруг себя мельчайшие капли, содержащие вирус. Если вы находитесь слишком близко к такому человеку, то можете заразиться вирусом при вдыхании воздуха.
По возможности, не трогайте руками глаза, нос и рот:
Зачем это нужно? Руки касаются многих поверхностей, на которых может
присутствовать вирус. Прикасаясь содержащими инфекцию руками к глазам, носу или
рту, можно перенести вирус с кожи рук в организм.
Соблюдайте правила респираторной гигиены:
- при кашле и чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или сгибом локтя. Сразу выкидывайте салфетку в контейнер для мусора с крышкой и вымойте руки с мылом или обрабатывайте спиртсодержащим антисептиком.
Зачем это нужно? Прикрывание рта и носа при кашле и чихании
позволяет предотвратить распространение вирусов и других болезнетворных
микроорганизмов. Если при кашле или чихании прикрывать нос и рот рукой, микробы
могут попасть на ваши руки, а затем на предметы или людей, к которым вы
прикасаетесь.
Обратите внимание на пожилых людей (родителей, близких родственников, знакомых). Порекомендуйте им:
- по возможности оставаться дома, исключить посещение мест
с массовым скоплением людей, общественного транспорта и др.;
- осуществлять заказ продуктов и товаров на дом через
службу доставки магазинов или через родственников, знакомых;
- укреплять иммунитет путем приема витаминных препаратов и
других неспецифических средств профилактики;
- соблюдать режим влажных уборок помещений и режим
проветривания;
- немедленно
обратиться за медицинской помощью путем вызова на дом врача или скорой
медицинской помощи (исключить посещение организаций здравоохранения) при
возникновении симптомов какого-либо заболевания, в том числе острой
респираторной инфекции.
Максимально исключите посещение пожилых людей, особенно при наличии у Вас симптомов острой респираторной инфекции.
Обратите внимание на детей:
- по возможности оставайтесь дома, исключите посещение мест с массовым скоплением людей, общественного транспорта и др.;
- осуществляйте заказ продуктов и товаров на дом через службу доставки магазинов, особенно если у Вас дома есть маленькие дети дошкольного возраста;
- укрепляйте иммунитет детей путем приема витаминных препаратов и других неспецифических средств профилактики;
- научите детей соблюдать правила личной гигиены, особенно гигиены рук;
- соблюдайте режим влажных уборок помещений и режим проветривания;
- проводите тщательное мытье с моющими средствами игрушек, максимально исключите использование мягких игрушек;
- ограничьте посещение родственниками, знакомыми и другими людьми, не оставляйте детей у пожилых людей (бабушки, дедушки);
- при появлении у взрослых симптомов респираторных инфекций максимально ограничьте их общение с детьми, при общении и уходе – обязательно используйте маску;
- немедленно обратитесь за медицинской помощью путем вызова на дом врача или скорой медицинской помощи (исключить посещение организаций здравоохранения) при возникновении симптомов какого-либо заболевания, в том числе острой респираторной инфекции.
Меры индивидуальной защиты для тех, кто недавно (в последние 14 дней) посещал страны, в которых зарегистрированы случаи COVID-19:
- в течение 10-ти дней после возвращения необходимо находиться в условиях самоизоляции: максимально ограничьте посещение родственников и знакомых, мест массового пребывания людей и др.;
- если Вы почувствовали себя плохо, у Вас появились какие-либо симптомы заболевания (повышение температуры, кашель, насморк и др.), оставайтесь дома, обратитесь за медицинской помощью путем вызова скорой медицинской помощи (исключите посещение организаций здравоохранения). При этом сообщите, что Вы в течение последних 14-ти дней находились за пределами Республики Беларусь.
Зачем это нужно? Воздерживаясь от контакта с окружающими и не
посещая лечебные учреждения, вы помогаете этим учреждениям работать эффективнее
и защищаете себя и окружающих от возможного заражения COVID-19 или другими
вирусными инфекциями. Обращение за медицинской помощью по телефону позволит
специалистам оперативно направить Вас в подходящее лечебное учреждение. Кроме
того, это поможет избежать возможного распространения COVID-19 и других
вирусных инфекций.
ПРОФИЛАКТИКА ИНФЕКЦИИ COVID-19